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睡眠障碍，睡眠特别浅而且睡觉时间短怎么办？

病情描述：我的妈爸爸今年65岁，他有严重的睡眠障碍，睡眠特别浅，而且睡觉特别短，有的时候总是要失眠到很晚才能睡着，早上而且起得特别早，我想请问一下他这样该怎么办？他说他想吃安眠药可以吗？

医生回答 (2)

胡白瑜 副主任医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

你好，失眠的话，平时最好还是不要长期服用安眠药，容易产生依赖性损伤，大脑神经副作用比较大的，建议最好还是服用维生素b1，谷维素，刺五加，这种营养神经的药物进行调理，平时要注意适当的增加锻炼，保持良好的心情，不要给自己太大的压力
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，睡眠浅浅睡眠都好了和平时肝火，痰热，心脾两虚，心肾亏虚都是有直接的关系。根据病情的不同可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药治疗，平时也可以服用一些枣仁安神胶囊，同仁安神丸等中成药物调理，避免情绪波动规律生活均衡饮食。

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: 胡白瑜 副主任医师
曲靖市第五人民医院内科; 擅长：擅长呼吸系统，心血管系统以及老年疾病的诊治。

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