女人经期喝什么汤好

病情描述：我今年二十一岁了，我平时月经来的挺正常的，就是来月经的时候肚子会特别痛，痛得我下不了床。我月经期间一直在喝枸杞红糖水缓解我的痛苦请问女人月经期间应该喝什么汤进补比较好？

医生回答 (2)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

月经期的话可以用枸杞红糖水，可以喝乌鸡汤，以及阿胶，红枣有活血通经的功效，有补血养血的功效。月经期注意多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣的一些食物。不要吃冷饮，多喝红糖水，活血通经。精神放松，保持心情舒畅，不要生气。
王素军 医师
威县妇幼保健计划服务中心一级

病情分析：

你好。很高兴为你解答，根据你所描述的情况。在来月经之前不要吃生冷凉性，辛辣刺激食物，注意保暖，尤其是腹部，还有需要检查一下是否有妇科疾病，比如，子宫内膜异位症也会引起腹痛的，像你说的喝些红糖水，或者用红枣小米粥，都可以因为红枣不仅驱寒小米还可以暖胃，都是可以吃的

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