晚上吃面条会长胖吗？
病情描述：你好，医生。打扰你几分钟。我平时晚上加班之后，都要吃点面条才可以安心睡觉，最近我发现自己越来越肥了，请问一下医生，晚上吃面条会长胖吗？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
在晚上加班之后吃面条是容易导致身体长胖的，因为人的身体代谢能力大概在8点之后会变得非常薄弱，几乎不会产生大幅度的新陈代谢，所以吃进身体的食物都会囤积在体内变为脂肪和垃圾。虽然面条的热量不高，但是晚上吃过之后也会令身体出现负担，所以应该尽量避免吃任何的主食。
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病情分析：
你好，面条含有丰富的热量，一般一碗面条含有200卡的热量，晚上吃面条的话，是会长胖的。建议你在晚上睡觉之前不要再吃面条了，如果你因为加班而感到饥饿，建议你可以吃个苹果，苹果既可以饱腹，又含有较低的热量，更可以补充一些维生素，使自己更加的健康。
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