饭后立刻运动，使腹胀如何是好？
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病情分析：
因为吃饱饭以后就进行活动的话，很有可能导致肚子不舒服，疼痛甚至有腹胀的表现，这种情况主要是因为吃饭以后胃肠本身就有一定的食物在活动消化，所以运动以后会刺激这种不舒服的症状。建议不要在饭后立即活动，要饭后一小时以后在活动会相对好一点。目前可以考虑通过适当的休息以及按摩热敷来缓解症状。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
如果饭后立即运动的话，有可能是因为胃内食物过多，从而导致引起胃下垂的，如果出现胃下垂，就容易导致胃排空功能障碍，所以就会容易消化不良。出现这种情况的话，首先注意饭后不要立马运动，可以适当散散步，等饭后一个小时左右再做剧烈的运动。
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病情分析：
你好，在饭后立即运动会对身体造成伤害的建议消化半小时以上，再进行运动，不要剧烈，饭后立即运动会造成阑尾炎对胃部肠道都会有伤害，建议脱吃一些清淡易消化的食物，少油炸油腻的食物，忌辛辣刺激性食物，减肥必须控制，饭量增加体育锻炼。
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- 李静 主治医师 普内科
饭后多久可以运动
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- 张月美 主任医师 普内科
饭前运动好还是饭后运动好
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- 张月美 主任医师 普内科
饭后腹胀是什么原因
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- 范存斌 主治医师 普通内科
饭后腹胀的原因是什么
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- 张月美 主任医师 普内科
饭后多长时间可以运动
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- 范存斌 主治医师 普通内科
饭后半小时可以运动吗
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