为什么晚上睡觉多梦?从而让我感觉好累，好像没有休息过一样。
病情描述：最近我的睡眠质量并不好，每天都影影约约的意识到自己在发梦，并且有时候还会因为发噩梦而惊醒，导致我第二天上班都没有精神。为什么晚上睡觉多梦？从而让我感觉好累，好像没有休息过一样。可以通过中药调理改善吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据您所描述的这种夜间睡眠多梦的情况，应该是有比较严重的神经衰弱，这种情况你首先需要适当的口服营养神经养心安神的药物，对症状的改善会有一定的好处，同时要注意自身调整心理状态，避免紧张焦虑，合理的运动一下，有助于放松，症状应该会有所改善。
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病情分析：
你好，晚上睡觉多梦的话都是由于精神压力过大导致，人过分紧张的话，脑活动会相应的增加，因此在夜间的时候也得不到充分的休息，这样就会导致人晚上的时候噩梦连连，白天的时候又会感觉到非常累。这个时候使用中医中药的办法是正确的，建议您可以自行服用酸枣仁汤或归脾汤进行治疗服用期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，注意保持良好的生活习惯。
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