调理失眠的方法？

病情描述：调理失眠的方法？

医生回答 (2)

高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

失眠的病症多是属于心血不足或是脾肾虚弱引起的，治疗失眠的病症，多是从这两方面入手，如果是属于脾肾虚弱的，可以选用健脑补肾丸加柏子养心丸这两个药物同时口服治疗。如果是属于心血不足引起的，则可以选用人参归脾丸加酸枣仁汤联合口服治疗，连续的服用两周。
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

失眠并不可怕，这种现象离我们并不遥远，一些高压力快节奏的公司职员容易出现，跟压力大紧张性有关，生活及饮食都没有规律，睡眠也差，经常被琐事困扰着，容易导致神经衰弱，造成失眠的，所以要学会减压，要放松，可以通过玩游戏或聊天发泄一下。

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