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游泳时小腿抽筋的原因

病情描述:游泳时小腿抽筋的原因
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    游泳时小腿抽筋可能是由于在游泳之前没有做好热身运动所导致,也有可能是水温过凉所造成,另外也不能排除缺钙的可能性。

    可以适当采取局部热敷以及按摩的方式进行缓解。另外在游泳之前也要注意做好热身运动,以免出现小腿抽筋的症状。并且也要到户外多晒太阳,有助于促进钙的吸收。

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