孕期做什么运动好？
病情描述：孕期做什么运动好？
医生回答 (1)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，很高兴为您解答，孕期女性一定要做好自我保健，定期产检，同时还要注意多休息，不要劳累，可以做适当的运动，孕期散步对胎儿发育比较好。但是散步的时间不要过长，不要过于劳累，一定要结合产检的情况决定，运动时间的长短和运动量。
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