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女孩子半夜腿抽筋怎么回事

病情描述:女孩子半夜腿抽筋怎么回事
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女孩子半夜腿抽筋通常是由于白天运动量过大造成的,还有可能是腿部受凉引起的,当体内缺钙时也会引起腿抽筋。并且与长时间保持某种睡觉姿势也有很大的关系。

    在平时尽量穿舒服的鞋子,睡前适当的进行足部肌肉运动。注意局部保暖,避免因腿部受凉或运动过猛造成腿抽筋,及时的补充钙剂。

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