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足下垂怎样锻炼最有效？

病情描述：足下垂怎样锻炼最有效？

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

出现右足下垂的话，这个主要有可能是由于局部的神经损伤，出现肌肉力量减退而导致的症状，一般要进行锻炼的话。最好在康复治疗师指导下进行锻炼，这个首先可以做一下踝关节的屈伸活动，还有膝关节屈伸活动，后面的话可以配合绑沙袋来锻炼。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

足下垂可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练，水疗等康复功能锻炼的，可以到医院进行手术治疗。平常不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子。平常可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右。平常要多吃新鲜的牛肉鸡蛋，牛奶，虾等高钙高蛋白的食物。

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: 高福强 副主任医师
中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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