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怎样可以抑制食欲

病情描述:怎样可以抑制食欲
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在饭前可以吃点水果可以抑制食欲,也可以多吃一些粗纤维食物,有利于增加饱腹感。

    如果想要做饮食控制,可以多吃一些高蛋白食物以及坚果类食物,比如鸡蛋、牛奶、燕麦面包、地瓜、核桃等,这些食物有利于身体营养补充。平常要多喝一些温开水,适当的运动有利于身体健康。

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王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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