哪些食物含维e多呢？
病情描述：哪些食物含维e多呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
含有维生素E比较多的食物有卷心菜、菜花、芹菜、辣椒、西红柿、核桃仁、花生、大豆、瓜子、杏仁、猕猴桃、橘子、草莓、西瓜、瘦肉、乳类、蛋类、动物的肝脏等等这些各种食物中都含有很多的维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，平时的很多食物中都含有维生素E。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
含VE比较高的食物有好多种，一般情况下像一些新鲜的水果，蔬菜，坚果，还有就是瘦肉，鱼类，蛋类，它的VE含量都是非常高的，常见得像猕猴桃，菠菜，卷心菜，莴苣，山药，还有就是笑，杏仁，榛子，仁，玉米，花生，红花，大豆，这些常见的食物中VC含量都是非常高的。
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