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跑步后腿抽筋怎么回事

病情描述:跑步后腿抽筋怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步后腿抽筋,是因为刺激过大或缺钙等原因造成的。因为跑步的时间较长,消耗体力较严重,造成身体负荷过重就容易对腿部产生刺激,进而出现后腿抽筋的情况。日常饮食不注意,经常挑食、偏食或吃含钙量比较低的食物,导致骨骼发育缺乏钙质,也容易出现此种情况。

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