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早晨起来腿抽筋是怎么回事

病情描述:早晨起来腿抽筋是怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    早晨起来腿抽筋有可能是因为身体上缺钙引起的。有可能是有风寒着凉和下肢出现静脉曲张引起的。

    日常生活中要坚持适当的做有氧锻炼和慢跑,可以起到减少抽筋的情况,在做剧烈的运动之前要做好热身的动作,同时也要注意要知道保暖。还要及时补充身体上流失的钙液和微量元素。

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