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气血虚吃什么食物补的快？

病情描述：最近就是因为气血虚导致我工作生活上出现了许多的问题，现在我想了解一下中医药的哪些药材可以帮我快速的补好气血虚呢？还有气血虚吃什么食物补的快？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，气血亏虚，患者就会出现倦怠乏力，少气懒言，面色萎黄，没有精神的症状，和平时紧张的工作也有一定关系，建议平时尽量规律休息，避免熬夜，劳累，药物可以选择气血双补的药物，可以选择气血和口服液或八珍颗粒调理治疗，平时也要多吃些大枣，桂圆，莲子等补气血的食物。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，气血亏虚多表现为，头晕，乏力，心慌，失眠等等一些症状。根据病情的不同平时可以多吃一些大枣，阿胶糕，山药枸杞粥，当归黄芪等代茶饮调理。也可以选择一些中成药八珍丸，归脾丸等治疗。最好在医生指导下，辨证调理中药等对症调理定时复查。

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气血虚怎样补？ A：你好，气血虚平时要多吃些补气补血的食物，比如阿胶、红糖、大枣、鸡肉、乳....

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