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总是睡不醒是怎么回事

病情描述:总是睡不醒是怎么回事
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    总是睡不醒一般是由于长时间的熬夜或者是经常跟电子产品所造成的,而且与环境的因素也有一定的关系,比如室内的温度过高,但也不排除是过度劳累或者是神经衰弱所造成的。

    平时要注意多休息,保证营养足够的睡眠时间,不要经常熬夜看手机或者是电脑等电子产品,还要增加个人的营养,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。

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