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越睡越困是什么原因

病情描述:越睡越困是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    越睡越困可能是由于机体过于劳累导致的,还可能是由于睡眠不足或脑缺氧引起的。

    患者出现这种症状,如果是由于睡眠不足引起的,在平时应保证充足的休息和睡眠,保持居住环境温湿度适宜,适当的进行体育锻炼,劳逸结合,保持积极乐观的心态,避免长时间的使用手机、电脑等电子产品。

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