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醒睡是什么原因

病情描述:醒睡是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    醒睡多数是由于精神因素所导致的,比如精神压力过大,很有可能是环境的因素所造成的,如果室内的环境太热或者是太冷,就可能会影响到睡眠的质量,但也不排除是神经衰弱所导致的。

    在日常生活中需要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,同时还要保持有乐观的心态。

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