你好我每天吃好多菜和苹果,可是皮肤为什么还很差?
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
对于经常吃蔬菜和水果,还出现皮肤较差的这种情况,考虑可能是跟自身的生活习惯存在一定的关系,如果平时经常熬夜,或是饮食不规律,吃饭挑食厌食等这种情况就很容易导致皮肤质量差,另外毛孔比较明显的这种情况可能由于皮肤缺水所引起的,可以适当的使用一些补水的面膜。
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李应香 医师
芜湖市无为县泥汊镇卫生院 一级
调理皮肤不光吃蔬菜水果,要多方面结合才行,休息时间也要注意,晚上在十点半之前睡觉,也不要乱用什么化妆品,平时辛辣刺激性的食物不要吃,要清淡饮食,心情也要保持舒畅,放松,经过这几方面的结合,会对的皮肤会有好处的,鼻部有黑头,一定不能用手挤,因为与体内的激素有关系。
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