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你好我每天吃好多菜和苹果,可是皮肤为什么还很差?

病情描述:你好我每天吃好多菜和苹果,可是皮肤为什么还很差?都说蔬菜和水果是美容补水的,我一天都吃两次。可是感觉脸上皮肤一直很差,毛孔很明显,鼻子的黑头清理掉了,又会再长出来。不知道要怎么调理皮肤呢?
医生回答 (2)
  • 王心声
    王心声 副主任医师
    郑州大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    对于经常吃蔬菜和水果,还出现皮肤较差的这种情况,考虑可能是跟自身的生活习惯存在一定的关系,如果平时经常熬夜,或是饮食不规律,吃饭挑食厌食等这种情况就很容易导致皮肤质量差,另外毛孔比较明显的这种情况可能由于皮肤缺水所引起的,可以适当的使用一些补水的面膜。

  • 李应香
    李应香 医师
    芜湖市无为县泥汊镇卫生院 一级
    病情分析:

    调理皮肤不光吃蔬菜水果,要多方面结合才行,休息时间也要注意,晚上在十点半之前睡觉,也不要乱用什么化妆品,平时辛辣刺激性的食物不要吃,要清淡饮食,心情也要保持舒畅,放松,经过这几方面的结合,会对的皮肤会有好处的,鼻部有黑头,一定不能用手挤,因为与体内的激素有关系。

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王心声
王心声 副主任医师

郑州大学第一附属医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤科各种问题的诊治。
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