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嗓子哑了吃什么食物

病情描述：嗓子哑了吃什么食物

医生回答 (1)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

嗓子哑了可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、橘子、柚子、柠檬、猕猴桃、山楂、胡萝卜等，这些食物富含丰富的微量元素和钙物质，可以为身体提供营养，加快疾病的恢复。

嗓子哑了可能是长时间用嗓过度或者是患有咽喉炎而产生的。在平时的生活中，要注意多喝一些温开水，可以湿润喉咙。

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