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面条的热量高吗?

病情描述:面条的热量高吗?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,面条是淀粉类的食物,不是高热量高脂肪的食物。平时注意饮食营养均衡搭配多吃新鲜蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,瘦肉,动物内脏等等,不要偏食挑食。注意避免吃油腻及油炸及高热量食品。平时多喝白开水,多运动,多锻炼身体,,增加身体的抵抗力。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,面条属于面食,吃淀粉类的食物,它不属于高热量的食物,如果你在日常生活中正常食用面条的话,是不会导致你身体发胖的。如果你要减肥的话,不建议你吃过多的面条的,你可以多多的参加一些体育锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,就可以起到减肥的目的,

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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