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饭后马上吃水果好吗?

病情描述:医生您好,我是一个女生,今年22岁。我是一个喜欢饭后马上吃水果的女生,但是最近我的朋友告诉我这样不好,所以就想问一下您,饭后马上吃水果好吗?
医生回答 (2)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    饭后马上吃水果不好。刚吃完饭,大部分都吃了主食,胃里已经塞满了食物,如果再吃水果,会增加胃肠道负担,容易出现胀气、胃酸倒流等症状,对消化吸收非常不利。有些消化功能不好的人,吃水果后可能会腹泻或便秘,所以一般可以在两餐之间吃水果,或者饭前一小时饭后一小时吃水果,不会增加胃肠道负担,影响消化,满足你对食物多样性的追求。

  • 王晋军
    王晋军 医师
    柳林镇卫生院 一级丙等
    病情分析:

    饭后可以马上吃水果的,这个不会对身体有影响的,所以暂时先观察比较合适,如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊,明确具体疾病的类型,然后选择合适的药物治疗,注意保暖避免受凉,如果身体都是正常的,那就不需要治疗,不会对身体有影响。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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