高盐饮食会诱发高血压？
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吴辉 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
高盐饮食已成为引发高血压的最重要危险因素。由于盐的主要成分是氯化钠，而氯、钠和钾则是人体中电解质的主要成分，钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。一旦人们机体的平衡被打破，即此时受到摄入食盐的影响，使得体内钠含量有所增多，那么人们的血压就会相应的大幅度升高。另外，吃咸了口渴中枢会让你觉得口渴，主动喝水，在喝水解渴的同时，也加大了血液的容量，心脏泵血的压力就会很大，导致高血压。
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病情分析：
这种说法是有科学根据的，盐的学名就是氯化钠，钠会吸收身体里面的水分，增大血容量，从而造成高血压，这也是为什么医生建议高血压患者在饮食上要少油低盐清淡，多喝水的原因，因此建议不但患者的饮食要清淡，没患病的家人的饮食清淡对于预防高血压也是有好处的。
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