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食物治疗失眠？

病情描述：微信朋友圈微商有个产品说食物可以治疗不用去看医生，食物治疗失眠可靠吗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

确实有某些食物，吃了之后有宁心安神的功效，有助于睡眠。但是你要清楚一点，就是食疗毕竟是一种日常的保健方法，食疗绝对不能取代药物的治疗作用。建议你如果失眠的症状已经过于严重，甚至影响到日常的生活质量的话，最好还是去正规医院找医生进行药物治疗，或者针灸治疗，推拿治疗等，来缓解症状。

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食物治疗失眠
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治疗失眠的食物
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吃什么食物治疗失眠
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治疗神经衰弱失眠的食物

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: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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什么食物治疗失眠

: 吴娜副主任医师吉林市人民医院

答：什么食物都是不能治疗失眠的，食物的主要作用是提高身体所需的营养，并不具备治疗失眠...

治疗失眠的食物 A：治疗失眠的食物有莲子，因为莲子能够起到养心安神的功效，另外也可以适当的....

治疗失眠的食物 A：治疗失眠的食物油很多，比如牛奶，维生素都可以缓解脑细胞，莲子，莲子可以....

治疗失眠的食物？ A：存在失眠的情况，是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的，建议你规律作....

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