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高血压适合吃什么油?

病情描述:我爷爷有高血压,听很多邻居说,要注意吃的食用油。高血压适合吃什么油?
医生回答 (1)
  • 孙嘉梅
    孙嘉梅 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压避免食用从动物脂肪中提取的油脂,因为动物油脂对血脂影响很大,容易导致血管硬化、血压明显升高和心脑血管意外。平时可以吃植物油,特别是富含亚油酸、亚麻酸的油,对身体有好处,也有助于降血脂,如橄榄油、菜籽油、玉米油等。当然,植物油比动物油有更多的优势,但我们也要掌握量,避免过多的油,这也会导致高血压和二次伤害。

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孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师

鹤岗市人民医院 心血管内科

擅长:冠心病,心力衰竭,高血压病,心律失常的诊治。擅长心血管危重病人的抢救及治疗。
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张先林
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院

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