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土豆代替主食能减肥吗？

病情描述：我现在通过各种方式来达到减肥的目的，现在想吃土豆。土豆代替主食能减肥吗？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，肥胖应该是身体营养成分过剩引起的脂肪沉积，长时间使用土豆代替主食，是有可能减肥的，但是长时间使用土豆代替主食，是容易引起营养不良等等症状的，平时注意根据具体的表现注意少吃油腻的东西，可以根据具体的症状反应增加自己的运动量进行调节是比较好的。

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