肾虚吃什么补？？？？
病情描述：肾虚吃什么补？？？？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，根据您的提问，肾虚分肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚是体内肾阴不足，导致腰漆酸痛，头晕目眩，失眠多梦，五心烦热，阴虚盗汗，可以吃点，滋阴药物，吃的黑之麻，核桃，黑木耳等，可以吃点六味地黄丸，肾阳虚，体内肾阳不足导致，畏寒，肢冷，精神萎靡，腰漆酸软，可以这段经历，申纪兰平时多吃温阳食物，羊肉，牛肉，羊肾，狗肉等，平时少吃辛辣刺激饮食，避免劳累，避免房事过多一年手淫，希望我的回答对你帮助,祝您健康
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病情分析：
针灸药物治疗：足三里，涌泉，关元，等穴位刺激修复脾肾
肾阳虚患者服用人参健脾丸，金匮肾气丸，肾阴虚患者服用左归丸和六味地黄丸
食疗：黑芝麻 多吃新鲜蔬菜：小白菜，芹菜，小油菜，油麦 ，当归，羊肉山药
忌抽烟酗酒，忌辛辣生冷，忌肥腻
适量运动，多加锻炼。
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