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用什么榨汁减肥?

病情描述:医生,您好,请问用什么榨汁减肥?我一直都有减肥的心,但是就是太懒了。
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,水果含有丰富的纤维和各种维生素,脂肪含量少,是减肥的最佳食品。把鲜果榨成汁,可以更好的帮助你清理身体的有害物质,减少体重,提高免疫系统,还能预防心脏疾病,帮你补充各种各样的维他命。减肥效果最好的应该是将番茄,苹果,西瓜,草莓,葡萄肉和柠檬榨成汁,可以快速的被机体吸收,降低食欲,从而达到减肥的效果。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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