柠檬泡红糖水减肥吗？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
不可以减肥的。如果想要减肥的话，一定要在一起饮食上做出调理，这样才可以瘦下来，肥胖大多数都是平时暴饮暴食造成的，所以一定要合理的饮食，这样才能使身体瘦下来。吃过晚饭之后可以慢跑半小时，每天坚持，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量。平时要养成良好的生活习惯。
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