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喝红糖水减肥吗？

病情描述：最近吃得多了感觉自己有点胖了，想减减肥，所以问下喝红糖水减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

喝红糖姜水，并不能够达到减肥的效果的，要想达到减肥，这种情况下必须做到整体的饮食调理和运动锻炼合理的搭配，这样才能够达到一定的效果，目前这种情况下建议你主要是注意各方面饮食的情况，少吃一些热量高的食物，而且控制好饮食的总热量

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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