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晚上吃梨子减肥吗?

病情描述:我最近在减肥,但是之前都有吃宵夜的习惯,我在网上看到吃雪梨可以减肥,请问晚上吃梨子减肥吗?
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在减肥的时候,晚上可以适当的吃一些梨的,因为梨是一种营养价值和维生素比较高的水果,同时它所具备的热量也比较低,不会对身体产生较大的增肥作用。同时,梨子内部具有丰富的营养,还可以帮助我们肠胃的消化,也会增加人身体的饱腹感,从而会达到减肥的效果。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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晚上吃梨子能减肥吗

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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