肾虚吃什么食物补？

病情描述：肾虚吃什么食物补？

医生回答 (2)

黄彪 主治医师
单县中心医院三级甲等

病情分析：

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚临床通常用六味地黄丸进行治疗，肾阳虚临床常用金匮肾气丸进行治疗。肾虚的患者建议多吃动物的肾脏，肝脏，动物的鞭类，牛肉，羊肉，羊头肉，海参，鲍鱼，对肾虚有一定的滋补作用。患有肾虚的患者应节制性生活，避免过度劳累，按时休息。
徐刚医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

肾虚的人适合吃一些芝麻、黑豆，木耳等黑色的食物，还有鲈鱼，羊骨，粟米、山药、蚕蛹等，这些对于补肾固精，滋阴壮阳有非常大的作用。另外生活注意规律，保证充足的睡眠，多运动。避免辛辣刺激的食物。但是不要盲目的用药，可以到医院就诊，经医生指导使用药物调节。

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