首页 > 营养科>

减肥可以吃坚果燕麦片吗？

病情描述：最近这一段时间我都在减肥，很想吃坚果燕麦片，因此想问减肥可以吃坚果燕麦片吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

减肥期间可以适当吃点坚果燕麦片的，但是不要吃得过多，吃得过多热量也是相对比较多的，可以导致减肥失败。减肥期间的饮食方面，尽可能不要一次吃的过多，可以少量多餐的吃，平时多吃一些新鲜的蔬菜和低糖份的水果，加强体育锻炼，这样相对效果比较好一点。

相关视频

相关疾病

讷吃 吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 吃柑橘后皮肤发黄 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水

相关语音

陈岩主治医师消化内科

坚果燕麦片能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

燕麦片怎么吃减肥
陈岩主治医师消化内科

燕麦片减肥吗
陈岩主治医师消化内科

燕麦片减肥吗
陈岩主治医师消化内科

燕麦片的减肥吃法
刘红波 副主任医师内分泌科

燕麦片可以生吃吗

相关文章

: 怎么吃燕麦片减肥

吃燕麦片的确是可以减肥的，但也要看除了燕麦片之后的其他搭配。其实减肥的概念就是要... 详细»

: 燕麦片减肥吗

减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量，即是通过节食和运动。而减肥时候，每一... 详细»

: 燕麦片减肥吗

肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康，而且一提到减肥很多人都拉仇恨，但其实说实... 详细»

: 痛风患者可以吃燕麦片吗

燕麦片是由燕麦粒轧制而成的一种食物，经开水冲泡后粘稠度较高，食用十分方便。燕麦片... 详细»

: 血糖高可以吃燕麦片吗

燕麦片一般分为两种，一种是不含任何其他添加剂的纯燕麦，另一种是含糖、奶粉等。血糖... 详细»

: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

坚果燕麦片能减肥

: 苏旭东副主任医师聊城市人民医院

答：坚果燕麦片是不能够起到减肥的作用的，可能对于减肥来说可以起到一些辅助的作用，但是...

水果坚果燕麦片减肥吗 A：你好，单纯的依靠某种食物来减肥是不靠谱的，减肥不能够太过极端，如果每天....

减肥可以吃燕麦片 A：减肥可以吃燕麦片，燕麦片是属于高纤维低脂肪的食物，而且含糖量也比较少，....

吃燕麦片可以减肥吗 A：是不能够起到减肥的作用的，而且每天早上晚上吃的一样的食物过于的单一，不....

燕麦片怎么吃减肥？ A：这种情况可以用开水冲着吃就可以，但是每天不要喝的过多，每天早上喝上一一....

相关医院

唐山市妇幼保健院广西壮族自治区妇幼保健院盐城市第一人民医院北京市第一中西医结合医院湖南省儿童医院成都中医药大学附属医院大连医科大学附属第一医院邢台医专第二附属医院营口市中心医院天津市儿童医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。