减肥期间是建议多吃一些蔬菜水果的,建议你吃一些低糖类的水果,如香蕉,苹果,橘子,梨等水果。另外的话,建议你要适当的多运动,建议每天运动一个小时以上,这样可以有助于你身体卡路里的消耗。另外,建议你晚上一定不要吃晚饭,可以以水果代替晚餐的主食。
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
马升军 副主任医师
马颖 副主任医师
朱双喜 副主任医师
随着生活水平的提高,不少人多少都是有些肥胖的。对于爱美的人士来说减肥是必修课,只... 详细»
夏天如果想减肥,可以多吃水果,水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e、维生素c和微... 详细»
夏天是水果旺季,各种新鲜的水果随处可见。吃水果除了好吃这一个要求之外,更重要的就... 详细»
水果,是人们日常生活中必不可少的农产品果实,水果具有多样性,品种丰富,口味不一,... 详细»
对于想要减肥的人来说,晚餐吃什么是至关重要的。正确的晚餐,是可以帮助减肥的。晚餐... 详细»
保定市第一中医院 中医内分泌
答:你好,减肥期间多吃一些新鲜的水果和蔬菜是有助于身体健康的,只要糖分含量不是太高的...
吃什么水果减肥? A:你好,单纯的依靠吃水果来进行减,肥肯定是不行的,没有那样的好事,不管是....
吃什么水果减肥 A:水果是不能够减肥的,只能是减肥的一种辅助手段,减肥的时候一日三餐都要吃....
水果什么时候吃减肥? A:水果一般是在饭前两个小时吃是最好的,饭后两个小时吃也是可以的,水果里面....
夏天吃什么水果减肥 A:你好,单纯的依靠某种食物来进行减肥肯定是不行的。想要减肥就一定要抛弃懒....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...