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减肥低糖水果有哪些?

病情描述:我生完孩子半年了,最近在减肥,想要多吃点水果,想问问减肥低糖水果有哪些?
医生回答 (1)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你现在如果要是减肥,想吃一些水果的话,可以吃一些苹果或者是香蕉之类的,它们都含有比较高的膳食纤维,而且对于肠道还有润肠通便的作用,所以对减肥来说是比较好的水果,但是应该注意不要吃得太多,而且注意平时想减肥最好还得锻炼身体。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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吴光秀
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