首页 > 营养科>

早上吃麦片可以减肥吗？

病情描述：我是一名肥胖的人，听别人说吃麦片可以减肥，就想问问早上吃麦片真的可以减肥吗？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，早上吃燕麦片是可以减肥的。燕麦含有的钙、磷、锌等矿物质具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效。还含有丰富的B族维生素，锌，对糖类和脂肪类的代谢具有调节的作用，还可以改善血液循环、缓解压力，具有不错的减肥功效。

相关视频

相关疾病

讷吃 吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 吃柑橘后皮肤发黄 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎

相关语音

陈岩主治医师消化内科

早上喝麦片减肥吗
陈岩主治医师消化内科

减肥可以吃麦片么
陈岩主治医师消化内科

晚上吃麦片可以减肥吗
陈岩主治医师消化内科

减肥早上吃月饼可以吗
陈岩主治医师消化内科

燕麦片怎么吃减肥
卓晖主任医师泌尿外科

精子可以吃吗

相关文章

: 怎么吃燕麦片减肥

吃燕麦片的确是可以减肥的，但也要看除了燕麦片之后的其他搭配。其实减肥的概念就是要... 详细»

: 燕麦片减肥吗

减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量，即是通过节食和运动。而减肥时候，每一... 详细»

: 燕麦片减肥吗

肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康，而且一提到减肥很多人都拉仇恨，但其实说实... 详细»

: 一岁宝宝可以吃麦片吗

在日常生活中，麦片是一种十分常见的低脂食物，因其制作简便而深受广大上班族的喜爱。... 详细»

: 痛风患者可以吃燕麦片吗

燕麦片是由燕麦粒轧制而成的一种食物，经开水冲泡后粘稠度较高，食用十分方便。燕麦片... 详细»

: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

早上吃麦片减肥吗？

: 张艳凯副主任医师开封市中心医院

答：根据患者所描述的情况，吃麦片儿的最起码不会增肥，因为它没有什么脂肪类的东西，但是...

每天早上吃麦片可以减肥 A：每天早上吃麦片可以起到减肥效果的，但是单纯的靠吃麦片减肥效果不明显，而....

晚餐吃麦片可以减肥吗？ A：根据患者所说情况，如果是想减肥的话，晚上可以吃点麦片，最主要的是不管吃....

吃牛奶麦片可以减肥吗？ A：要减肥，吃牛奶麦片是可以的，但是不要多吃燕麦片，含丰富的膳食纤维，有利....

减肥吃麦片可以吗？ A：您好，减肥期间吃麦片是没有任何问题的，并且麦片的脂肪含量非常的小，但是....

相关医院

自贡市第四人民医院绍兴市中医院浙江省中医院成都市第五人民医院马鞍山市人民医院复旦大学附属华东医院泰达国际心血管病医院连云港市妇幼保健院中山大学附属肿瘤医院佛山市妇幼保健院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。