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什么豆减肥？

病情描述：我最近在减肥，不是很想运动，想吃多点豆类食品，想问问什么豆减肥？

医生回答 (1)

赵莎莎 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好总体来说，什么豆子都不会减肥的，那么豆子本身来说含有的热量都比较高，那么你要是吃这些东西的话，都是有热量的补充，本身来说不利于减肥的，但是如果你是在减肥餐中加一些豆制品的话，那么可以将这些热量算进去，那么也是可以的，因为毕竟是一些比较优质的蛋白质。

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