麦片怎么吃才减肥？
病情描述：最近一直想减肥，所以打算吃麦片当早餐控制一下饮食，麦片怎么吃才减肥？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好。根据您目前描述的情况，吃麦片儿不能减肥的麦片本身含糖量比较高，建议还是多活动多运动，建议控制好主食，平时不要吃过多主食，如果减肥不成功，建议可以应用中药调理，改善脾胃功能。平时建议主要是限制自身的热量摄入，祝您健康。
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