吃什么东西补精子最快？
病情描述：想跟老婆要个小孩，老婆让我最近调养一下身体。吃什么东西补精子最快？
医生回答 (1)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
你好，如果有生育打算，那么的确是需要调养一段时间，只有一个良好的身体状况才可以获得正常的精液质量。这段时间要注意多休息，不要长时间熬夜，戒除烟酒，保持着乐观的心态。还需要禁欲3~5天，去医院做个精液质量检查，只有这样才可以确定精液质量是否适合怀孕的。
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