高低肩一般是由于姿势不当引起的，多见于背单肩包的人。
很多人喜欢背单肩包，背单肩包一边重量过重，会把一边肩膀压得塌下来，这是常见的。
现在很多人没有背单肩包，平时拎着手袋，也会有高低肩。这种情况跟伏案工作很有关系，有些人整天对着电脑，电脑可能歪向一边的，整个头跟着倾向一边，从而出现高低肩。
有些人玩手机，一个手拎着手机，拎手机时的手比较重，可能下沉一点，不拎手机那边的肩膀高一点。长期保持某个姿势看手机，也会出现高低肩。
高低肩很多时候是坐姿不良引起的，大家一定要注意，首先避免不良的坐姿，不良的生活习惯。建议大家锻炼，比如吊单杠都是有好处的。
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高低肩锻炼哪一边
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如何快速纠正高低肩
高低肩一般多见于儿童或者是青少年患者，由于姿势不当或者是经常背单肩书包导致的高低肩出现，这种情况导致的高低肩一般是后天形成的，通过后期的调整是可以恢复的。少数患者是由于先天遗传导致的，一般只能通过手术的方式进行矫正。 详细»
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