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动感单车对膝盖有伤害吗

髌骨劳损 动感单车
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

动感单车对部分人的膝盖是有伤害的。

动感单车是个很好的运动,帮助很多人减肥,锻炼身体让肌肉更加发达。但对有些人就不合适,比如本身有关节炎,关节已经发生磨损,再进行动感单车的运动,很快软骨会完全磨损。

给大家举个小例子,某个做关节镜的病人进行跑步机以及动感单车类似的运动,关节软骨发生磨损,结果跑了半年整个软骨都磨掉了。

如果本身有关节疾病还做动感单车这类运动是不合适的。肥胖病人关节无法承受,要减减肥再参加这种运动,否则关节可能发生磨损,对于这样的病人要选择其他合适的运动。

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