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备孕中能不能吃辣的

备孕中能吃辣 备孕吃辣
主讲专家
熊荣珠
熊荣珠 副主任医师

南方医科大学南方医院 妇产科

简介:高危妊娠、妇科疾病、母婴保健、计划生育等方面有其专长。
视频内容

备孕中是可以吃辣的。辣椒是重要的蔬菜和调味品,它的种子油也是可以食用。果实也有驱虫、发汗之药效。

但是传统的医学就认为,辣椒虽然能够驱汗止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上还是要讲究五味的调和,不要过于偏爱辣味。膳食当中酸、苦、甘、辛、咸都应该要注意。如果过于偏辣味,容易造成脏腑的阴阳失调。

在备孕过程当中,应该养成健康的生活方式,实施健康的饮食习惯。主要是饮食均衡、戒烟酒,避免接触有害和放射性物质。不偏食,吃点辣椒不影响妊娠,另外记得吃叶酸。

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