影响高血压的因素主要是从血容量、血管的张力和血管阻力等方面来考虑。
1、什么会引起血容量增多呢？高盐饮食。它是引起高血压的主要原因，也是防控高血压的主要绊脚石。吃的盐多，势必会锁住更多的水，水多了，血容量增加，会直接导致血压升高。
2、什么会引起血管张力下降和外周阻力升高呢？生理性方面随着人的年龄增大血管会硬化，而促进其形成的因素有吸烟、酗酒、高血脂、缺乏运动和肥胖、熬夜、紧张、暴躁等，这些因素都能使体内的激素分泌增多，导致血管收缩、血压升高。
3、其他因素：有咖啡因的摄入过多、维生素D缺乏、胰岛素抵抗；肥胖和代谢综合征与高血压有较强的联系；高糖饮食，围产期因素如低出生体重、母亲孕期吸烟或缺少母乳喂养等因素与成人后高血压发生有一定关联。另外，高血压还有一定的遗传倾向。
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