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谭妙莲 副主任医师
简介：特别擅长并从事临床营养、感染控制、疾病预防以及职工保健工作
三高的患者适合低盐、低脂、糖尿病饮食。糖尿病饮食专指血糖升高的病人的饮食。
所谓三高，就是高血糖、高血压、高血脂。血脂、血糖升高与膳食有关。血压是因为自身的因素与饮食的控制造成的，有原发和继发两种。继发性高血压是因为其他疾病导致的血压症状性升高。
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天津市宝坻区人民医院 营养科
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菏泽市立医院 营养科
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菏泽市立医院 营养科
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中国医学科学院整形外科医院 营养科
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成都市第五人民医院 营养科
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复旦大学附属肿瘤医院 营养科
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广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长：擅长糖尿病、肾病...
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三高怎么调理
出现三高症状时应从饮食、生活习惯等方面来进行调理，首先从饮食方面来调理是非常重要的，对于高血压患者一定要控制盐的摄主量，高盐饮食不利于血压的控制，所以必须要减盐。对于高血糖患者来说，饮食中一定要严格控制糖的摄入，主食不能... 详细»
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怎样预防三高
预防三高应先从饮食入手，在日常饮食中应多摄入富含维生素以及膳食纤维的食物，避免吃热量过高的食物，同时应减少盐的摄入量，过于油腻的食物也容易引起人体的代谢异常，从而诱发三高，因此应该避免过多摄入猪肉及牛肉，可以多吃鱼虾和鸡... 详细»
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三高怎么检查
三高，具体是指高血压、高血糖、高血脂，它是中老年人群的常见疾病，在年轻人群中发生率也有逐年增加的趋势。高血压一般主要通过诊室测量血压或者进行24小时动态血压监测即可确诊；高血脂一般通过空腹抽血化验血脂就能够发现是否存在血... 详细»
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