揉胃的正确手法如下：
1、以肚脐为中心，顺时针按揉肚子；
2、按揉的时候将左手掌心放置于右手背上，然后手适度用力按压肚子，以顺时针的方向按揉。
3、按揉的时间可为5-10分钟，这样能够加快肠胃蠕动，来帮助消化和排便，减轻胃部的不适感。
4、取两手的合谷穴分别从上向下推压，每侧穴位大概推50下。
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