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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
康复膝盖有以下10种训练方法。
1、仰卧位进行膝盖屈伸：可以在膝盖不负重的情况下使屈伸功能得到锻炼。
2、毛巾辅助膝关节锻炼：适合下肢活动功能障碍人群，有利于缓解膝关节僵硬。
3、小腿伸展：缓慢伸展小腿使膝关节得到活动。
4、坐位勾脚尖：可以使膝关节周围的韧带得到拉伸。
5、股四头肌练习：有利于膝盖周围的肌肉力量增强。
6、膝关节伸展：膝关节进行前后左右伸展，可避免膝关节僵硬。
7、浅蹲：可以使膝关节力量得到增强。
8、按揉髌骨：可以促进膝关节周围的血液循环。
9、轻拍膝关节四周：可以对膝关节附近的穴位进行刺激，利于疏通经络。
10、直腿抬高：有利于膝盖屈伸功能恢复。
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膝关节半月板损伤康复训练
王健 副主任医师
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膝关节受伤后康复训练
李劼若 副主任医师
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膝关节手术后康复训练
王海彬 主任医师
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膝关节手术后康复训练
王健 副主任医师
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膝关节骨折后如何康复训练
王海彬 主任医师
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
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中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
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湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
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安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
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儿童手肘骨折康复训练
对于出现了肘关节骨折的儿童，在其康复期间可以对其采取如下的康复训练：第一，对于此类患儿，首先要对其进行充足的被动活动。此时需要患儿保持坐立位，然后患儿的家长需要先用一手固定住肘关节的上方，也就是上臂的部位。而此时需要使用... 详细»
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康复训练包括什么内容
康复训练是按照患者运动功能发育程序来进行的肢体功能训练。康复训练是包括多种类别，例如作业康复训练、语言康复训练、作业康复基础功能训练，运动恢复训练等。康复训练是一个全面综合的过程。其中患有脑病的患者，需要在专业治疗医师的... 详细»
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腰部康复训练有哪些
随着人们工作压力和生活压力的增加，加上长时间的坐在电脑前，容易导致腰部出现相关的问题，例如腰椎间盘突出症的发生。腰椎间盘突出症也已是一种较为常见的腰部疾病。大约百分之九十以上的腰椎间盘突出症是由脊柱侧后方或后侧出现肿胀引... 详细»
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如何预防膝关节运动损伤？
膝关节是下肢很重要的一个大关节，但是膝关节的结构周围，没有过多的肌肉保护，很容易磕着碰着引起损伤。膝关节的损伤也有很多种，我们要根据不同的情况做出不同的处理。尽早的处理，对关节运动损伤的预后能够起到积极的作用。 详细»
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