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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
当做了膝关节的手术之后，可以做一些康复训练。
首先、第一天做完手术之后，让病人做等张训练。坐在床边做或者坐在凳子上，活动足背、做足背的活动，也可以做肌肉的收缩，股四头肌收缩、不断的收缩做运动；
第二步、可以坐到床边，做床边抬腿运动。做完抬腿运动，可以脚上放一个沙袋；
第三步、做抗阻运动；
当都做得不错了，可以带一个支具，拄个拐杖，可以下地去训练，慢慢的去训练。这些训练的不错之后。
第五步、可以做一些对抗性运动。专门有这样的仪器，这个仪器可以绑在脚上，把它用力的踢起来，不断的施加力；
最后，可以做灵活性训练。脚底下放个球不断的去活动它。
所以一个膝关节的康复，真正好没有四个月达不到。如果一个运动员要上场，膝关节如果交叉韧带发生了问题，康复训练要半年以上才可能达到这个目标。
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膝关节手术后康复训练
王健 副主任医师
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膝关节置换手术后的康复训练
王海彬 主任医师
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膝关节置换手术后的康复训练
王健 副主任医师
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膝关节置换手术后的康复训练...
王健 副主任医师
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膝关节受伤后康复训练
李劼若 副主任医师
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