肾阳不足主要是指肾的阳气亏虚而产生的一系列症状。
中医认为，肾是先天之本，主藏阴阳，肾阴主人体的阴气，肾阳主人体的阳气。阳气有温煦人体各脏腑组织器官、推动全身气血运行的作用。先天禀赋不足、久病大病后、过度劳累、经常熬夜等不良的生活习惯都会引起肾阳虚。
肾阳虚患者可出现腰膝酸软、四肢无力、畏寒怕冷、下肢浮肿、大便溏薄等症状。此外，肾阳不足还会影响患者的生殖生育功能，男性患者可能会出现阳痿、早泄的症状，女性患者可能会出现宫寒不孕。
肾阳不足的患者日常应该改变上述不良生活习惯，同时多吃一些具有补肾阳功效的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等。
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