脚踝软骨磨损的原因有关节畸形、关节不稳、骨折后复位不良等，其恢复需要对因处理。
1、关节畸形：如果是关节力线异常，比如X型腿、足跟内翻、足跟外翻引起的软骨磨损，可以通过矫形改变力线，恢复正常的负重，从而恢复磨损的软骨。
2、关节不稳：如果是韧带断裂引起关节慢性不稳导致的软骨磨损，需要做韧带修复增加稳定性。
3、骨折后复位不良：如果骨折后复位不良，引起创伤性关节炎导致的软骨磨损，必要时需要重新矫形及复位。
此外，脚踝软骨磨损如果比较严重，还可以通过软骨修复、软骨移植、微骨折术或prp（富含血小板血浆）注射进行综合治疗。
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