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脊柱侧弯能健身吗

脊柱侧弯 脊柱侧弯锻炼
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

脊柱侧弯可以健身。

脊柱侧弯健身可以收紧核心肌群,对正常生活工嗯呢该有帮助。因此,提倡轻中度脊柱侧弯患者健身。

对于重度脊柱侧弯患者,如果健身运动量太大,影响到呼吸功能,建议减少运动量,不要进行高强度的健身运动,避免造成脊柱侧弯损伤。

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